Kylpylähotelli Kunnonpaikka - Ajanvaraus

Hieronta 20 min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.  

Hinta: 28,00 € / 20 minuuttia

Hieronta 50 min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.

Hinta: 52,00 € / 50 minuuttia

Hieronta 80 min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.

Hinta: 70,00 € / 1 tunti 20 minuuttia

Intialainen päähieronta 20 min

Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hierontaperinne. Hieronta aloitetaan aina niska-hartiaseudulta ja hoidon aikana käsitellään pään alue hellävaraisesti ja monipuolisesti. Öljyjä ei käytetä, joten tästä hoidosta voi nauttia myös keskellä työpäivää. Intialainen päähieronta on rentouttava ja mieltä hiljentävä kokemus. Käsittely rauhoittaa, antaa seesteisen ja levollisen olon. Hoitosarjana hieronta katkaisee stressioireet tehokkaasti ja sopii keskittymiskyvyn lisäämiseen sekä vireystason kohottamiseen. Intialaista päähierontaa suositellaan hoitona ja hoitosarjoina erityisesti stressioireisiin, migreeniin, päänsärkyyn, unihäiriöihin, levottomuuteen, jännittyneisyyteen, tinnitykseen, poskiontelokipuun sekä keskittymiskyvyn lisäämiseen.

Hinta: 27,00 € / 20 minuuttia

Hot Stone -kiviterapia 60 min

Kiviterapian tavoitteena on rentouttaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Lämpimillä kivillä stimuloidaan energiapisteitä ja siten annetaan keholle mahdollisuus vapautua jännityksestä ja mielen huolista. Ajatukset irtautuvat arjesta, kun sileät lämpimät kivet liukuvat pitkin öljyttyä ihoa. Lämpö siirtyy kivistä syvälle lihaksiin ja saa aikaan kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Öljyn ja lämpöisillä kivillä toteutetun hieronnan jälkeen iho tuntuu kimmoisalta ja kudokset elastisemmilta. Kehoon keräytynyt väsymys saa lievitystä ja jännittyneet lihaskireydet laukeavat.

Hinta: 72,00 € / 1 tunti 1 minuutti

Stressiniskan hoito 45 min

Stressiniskan hoito on niska-hartia -alueen tehokäsittely, joka auttaa lievittämään jännitystä ja purkamaan kramppeja.

Hinta: 54,00 € / 45 minuuttia

Muikkuhieronta koko ruodolle 50 min

Hemmotteleva lämpö- & hierontayhdistelmähoito, jossa savi toimii lämpöä antavana elementtinä. Hoidon kesto 50 min. Kukonkuori: savi levitetään selän päälle ja sidotaan pyyhkeellä/saviliinalla, vaikutusaika 10-15 min. Ruodon hieronta: savi vedetään jalkojen päälle ja peitetään pyyhkeellä. Hieronta aloitetaan selän alueella pitkin vedoin, isolla kämmenellä kylkivälit sormin vetäen. Otteet toistetaan kolme kertaa molemmille puolille selkärankaa. Niska hierotaan sormin pyörittäen, pyyhkeellä puserteluotteet ja lapojen venytysliikkeet, taputtelut ja loppusivelyt. Lopuksi savi siirretään hartioille. Pyrstö: jalkojen, jalkaterien ja varpaiden hieronta.

Hinta: 56,00 € / 50 minuuttia

Mobilisoiva hieronta 45 min

Mobilisoiva hieronta poikkeaa perinteisestä hieronnasta siinä, että se kohdistuu niveliin sekä syvällä sijaitseviin muihin pehmytkudoksiin. Mobilisoivasta hieronnasta voi saada apua niska-hartia-alueen kipu- ja jäykkyystiloihin, päänsärkyyn, raajojen nivelkipuihin sekä alaselän ja rintarangan kiputiloihin. Mobilisoiva hieronta toteutetaan ns. manuaalisten tekniikoiden avulla.

Hinta: 60,00 € / 45 minuuttia

Lämpöhoito ja hieronta 20 min

Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.

Hoidon kesto:
- 20 min hieronnan kanssa 50 min
- 50 min hieronnan kanssa 80 min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.

Hinta: 46,00 € / 50 minuuttia

Lämpöhoito ja hieronta 50 min

Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.

Hoidon kesto:
- 20 min hieronnan kanssa 50 min
- 50 min hieronnan kanssa 80 min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.

Hinta: 69,00 € / 1 tunti 20 minuuttia

Harmonia-kasvohoito 45 min

Hemmotteleva kasvohoito sisältää alkupuhdistuksen, rentouttavan lämminkivihieronnan, naamion sekä voiteen.

Hinta: 59,00 € / 45 minuuttia

Phytomer-kasvohoito 50 min

Hoito sisältää alkupuhdistuksen, kuorinnan, hieronnan tai mekaanisen ihonpuhdistuksen, naamion sekä voiteen.

Hinta: 60,00 € / 50 minuuttia

Kulmien ja ripsien kestovärjäys sekä kulmien muotoilu 50 min

Hinta: 35,00 € / 50 minuuttia

Phytomer-kasvohoito sekä kestovärit 90 min

Hoito sisältää alkupuhdistuksen, kuorinnan, hieronnan tai mekaanisen ihonpuhdistuksen, naamion sekä voiteen. Lisäksi kulmien ja ripsien kestoväri ja kulmien muotoilu. 

Hinta: 93,00 € / 1 tunti 30 minuuttia

Harmonia-kasvohoito sekä kestovärit 75 min

Hoito sisältää alkupuhdistuksen, rentouttavan lämminkivihieronnan, naamion sekä voiteen. Lisäksi kulmien ja ripsien kestovärjäys sekä kulmien muotoilu.

Hinta: 87,00 € / 1 tunti 15 minuuttia

Jalkahoito 50 min

Perinteinen jalkojenhoito. Hoito sisältää kynsien ja/tai ihon kliinisen hoidon asiakkaan tarpeet huomioiden ja lopuksi sivelyrasvauksen.

Hinta: 56,00 € / 50 minuuttia

Fysioterapia 45 min

Hinta: 59,00 € / 45 minuuttia